Taller: Emociones y apego: pautas para gestionar las emociones en casa y en el contexto educativo – Barcelona 12 de julio

Las emociones son una parte fundamental de nuestra experiencia humana. Desde temprana edad, aprendemos a identificar y expresar nuestros sentimientos, y a relacionarnos con los demás a trav

és de las emociones. Sin embargo, en ocasiones, las emociones pueden resultar abrumadoras o difíciles de gestionar, lo que puede generar estrés y conflictos en el ámbito familiar y educativo.

En este taller reflexionaremos sobre las relaciones entre emociones y apego, y analizaremos pautas y herramientas para gestionar las emociones tanto en el contexto familiar como en el educativo. A través de actividades prácticas y dinámicas de reflexión, los participantes podrán adquirir recursos para reconocer, comprender y regular sus emociones, y para establecer relaciones afectivas saludables y enriquecedoras.