Navegar por el universo de las emociones – Curso presencial

Con Rafael Bisquerra | Esta actividad formativa se propone transformar las palabras que expresan emociones en un mapa que nos ayude a navegar por el complejo universo de las emociones. Saber dónde estamos y dónde queremos ir; divisar cómo podemos navegar por el mundo emocional con mayores probabilidades para llegar a buen puerto. Todo esto repercute en la mejora de la convivencia y en el bienestar personal y social.

49,00€

SKU: N/D Formador: Cursos Jesús Guillén Rafael BisquerraCiudades: Bilbao, Madrid

Descripción
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La importancia de las emociones en nuestras vidas y en las relaciones con otras personas es un hecho que hay que tener presente. Denominamos las emociones con palabras, pero en general sabemos poco de ellas. Esta actividad formativa se propone transformar las palabras que expresan emociones en un mapa que nos ayude a navegar por el complejo universo de las emociones. Saber dónde estamos y dónde queremos ir; divisar cómo podemos navegar por el mundo emocional con mayores probabilidades para llegar a buen puerto. Todo esto repercute en la mejora de la convivencia y en el bienestar personal y social.

Objetivos del curso

Tomar conciencia de la importancia de las emociones en la vida y en la educación.
Conocer la naturaleza de las emociones y de los fenómenos afectivos (sentimientos, afectos, estados emocionales, etc.).
Conocer las emociones básicas y otras emociones importantes.
Tomar conciencia de la importancia de la regulación de las emociones para la buena convivencia y bienestar personal y social.
Practicar técnicas y estrategias de regulación emocional para potenciar el bienestar.

Contenidos del curso

¿Qué son las emociones?
¿Cómo nos afectan?
El lenguaje de las emociones.
La importancia del vocabulario emocional.
La dificultad en la expresión de las emociones.
Las emociones básicas.
Las familias de emociones.
Emoción y salud.
La conciencia y regulación de las emociones.

El curso. ¿Qué aprenderás?

Conocer qué son las emociones y como nos afectan al pensamiento, comportamiento y bienestar.
Ampliar el vocabulario emocional como medio para conocerse mejor a sí mismo y a las otras personas.
Identificar las emociones básicas y las principales familias de emociones
Tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los otros.
Regular y gestionar mejor las emociones.
Aumentar las relaciones interpersonales, el rendimiento y el bienestar emocional.

El Ponente

Rafael Bisquerra
Director del Posgrado en Educación Emocional y Bienestar, y del Posgrado en Inteligencia Emocional a las Organizaciones de la UB. Autor de numerosas publicaciones sobre educación emocional. Doctor en Ciencias de la Educación y licenciado en Psicología. Ver el C.V completo.

Ola Nordmann
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Horario

Duración completa de la formación: 8 horas presenciales + 2 horas a distancia
La entrada del curso se hará a las 9:00h. ¡Te aconsejamos que no esperes al último momento para entrar.

Parte presencial:

9:00h: Recogida de acreditaciones.
9:30h: Inicio del curso.
14:00h: Pausa para comer.
15:30h: Inicio curso tarde.
19:30h: Finalización del curso.

Parte a distancia 2h:

Lecturas de profundización.
Prueba de autoevaluación de contenidos logrados.

¿A quién se dirige?

Maestros y profesores, pedagogos y psicopedagogos, psicólogos, logopedas y orientadores con interés en el tema. Familias y particulares interesados en la educación.

ENTREGA CERTIFICADO

La semana siguiente después de finalizar el curso podrás descargarte el certificado oficial desde el Campus Virtual.

Preguntas Frecuentes

¿A quién se dirige el curso? ¿Cuando debo inscribirme? ¿Dónde se realiza el curso? ¿Dais certificado de asistencia?… Consulta todas las preguntas frecuentes.

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