{"id":215983,"date":"2026-07-09T17:55:00","date_gmt":"2026-07-09T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/integratek.es\/?p=215983"},"modified":"2026-07-09T18:30:23","modified_gmt":"2026-07-09T16:30:23","slug":"recursos-tdah-families-docents-professionals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/integratek.es\/ca\/2026\/07\/09\/recursos-tdah-families-docents-professionals\/","title":{"rendered":"Recursos sobre TDAH per a fam\u00edlies, docents i professionals"},"content":{"rendered":"\n

Selecci\u00f3 de guies, llibres, articles i recursos sobre TDAH en inf\u00e0ncia, adolesc\u00e8ncia i edat adulta per a fam\u00edlies, docents i professionals.
<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n

El Trastorn per D\u00e8ficit d’Atenci\u00f3 amb Hiperactivitat, m\u00e9s conegut com a TDAH, \u00e9s una condici\u00f3 del neurodesenvolupament que pot afectar l’atenci\u00f3, la impulsivitat, la regulaci\u00f3 emocional, la planificaci\u00f3, l’organitzaci\u00f3 i la gesti\u00f3 del temps.<\/p>\n

Encara que durant molt de temps s’ha associat principalment a la inf\u00e0ncia, avui sabem que el TDAH pot estar present en diferents etapes de la vida. Pot manifestar-se en nens i nenes, continuar durant l’adolesc\u00e8ncia i acompanyar tamb\u00e9 moltes persones a l’edat adulta. A cada etapa, les necessitats poden ser diferents, i per aix\u00f2 \u00e9s important comptar amb recursos variats, fiables i adaptats a cada context.<\/p>\n

En aquest article hem recopilat una selecci\u00f3 de guies, llibres, articles i materials de consulta que poden resultar \u00fatils per a fam\u00edlies, docents, professionals de la intervenci\u00f3 i persones adultes amb TDAH. No es tracta d’una llista tancada, sin\u00f3 d’una proposta de recursos per seguir comprenent, revisant la mirada i acompanyant millor.<\/p>\n

Recursos per a fam\u00edlies: comprendre per acompanyar millor<\/strong><\/h2>\n

Quan una fam\u00edlia rep un diagn\u00f2stic de TDAH, o quan comen\u00e7a a sospitar que hi pot haver dificultats relacionades amb l’atenci\u00f3, la impulsivitat o l’autoregulaci\u00f3, solen apar\u00e8ixer moltes preguntes. Qu\u00e8 li passa? Com podem ajudar-lo? Qu\u00e8 podem demanar a l’escola? Quines estrat\u00e8gies poden facilitar el dia a dia?<\/p>\n

En aquest sentit, la guia El alumno con TDAH. Gu\u00eda para padres y madres<\/em>, elaborada per FEAADAH, pot ser un bon punt de partida. \u00c9s una guia pr\u00e0ctica en castell\u00e0, pensada per a fam\u00edlies de nens, nenes i adolescents amb TDAH. Ofereix orientacions per entendre millor com pot afectar el TDAH al proc\u00e9s educatiu, com acompanyar les necessitats del dia a dia i com millorar la coordinaci\u00f3 entre la fam\u00edlia i l’escola.<\/p>\n

Pots consultar la guia aqu\u00ed: El alumno con TDAH. Gu\u00eda para padres y madres \u2014 FEAADAH<\/a><\/p>\n

Aquest tipus de recursos s\u00f3n especialment importants perqu\u00e8 ajuden a despla\u00e7ar la mirada del judici cap a la comprensi\u00f3. Moltes conductes que es poden interpretar com a falta d’inter\u00e8s, desobedi\u00e8ncia o desorganitzaci\u00f3 tenen a veure, en realitat, amb dificultats d’autoregulaci\u00f3, funcions executives o gesti\u00f3 del temps.<\/p>\n

Recursos per a docents: estrat\u00e8gies per a l’aula<\/strong><\/h2>\n

L’aula \u00e9s un dels contextos on el TDAH pot fer-se m\u00e9s visible. Seguir instruccions llargues, sostenir l’atenci\u00f3, esperar el torn, organitzar el material, iniciar tasques o regular la conducta poden convertir-se en reptes importants per a alguns alumnes.<\/p>\n

Per aix\u00f2, els docents necessiten recursos que no nom\u00e9s expliquin qu\u00e8 \u00e9s el TDAH, sin\u00f3 que tamb\u00e9 ajudin a pensar quins ajustos es poden fer a l’entorn educatiu. La guia El alumno con TDAH. Gu\u00eda pr\u00e1ctica para educadores<\/em>, de Fundaci\u00f3n Adana, est\u00e0 orientada precisament al context escolar. \u00c9s una guia en castell\u00e0 adre\u00e7ada principalment a docents d’infantil i prim\u00e0ria, amb orientacions per comprendre com pot afectar el TDAH a l’aprenentatge, l’atenci\u00f3, la conducta i l’autoregulaci\u00f3.<\/p>\n

Pots consultar la guia aqu\u00ed: El alumno con TDAH. Gu\u00eda pr\u00e1ctica para educadores \u2014 Fundaci\u00f3n Adana<\/a><\/p>\n

Tamb\u00e9 poden resultar \u00fatils els recursos del CDC sobre TDAH i escola. Encara que estan principalment en angl\u00e8s, alguns materials estan disponibles en castell\u00e0. Aquests recursos destaquen la import\u00e0ncia del treball coordinat entre fam\u00edlia, escola i professionals, aix\u00ed com el paper dels suports a l’aula, les intervencions conductuals i l’entrenament parental en estrat\u00e8gies de gesti\u00f3.<\/p>\n

Pots consultar els recursos aqu\u00ed: TDAH \u2014 CDC en castell\u00e0
<\/a>I tamb\u00e9 aqu\u00ed: ADHD in the Classroom \u2014 CDC<\/a><\/p>\n

Acompanyar un alumne amb TDAH no significa rebaixar expectatives, sin\u00f3 oferir suports adequats perqu\u00e8 pugui participar, aprendre i avan\u00e7ar. De vegades, petits canvis en l’estructura, les instruccions, l’anticipaci\u00f3 o l’organitzaci\u00f3 de les tasques poden tenir un impacte molt significatiu.<\/p>\n

Un manual cl\u00e0ssic per entendre el TDAH infantil<\/strong><\/h2>\n

Entre els llibres de refer\u00e8ncia en castell\u00e0, D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n con Hiperactividad. Manual para padres y educadores<\/em>, d’Isabel Orjales Villar, continua sent un recurs molt \u00fatil. No \u00e9s una novetat editorial, per\u00f2 continua sent un manual clar i pr\u00e0ctic per comprendre el TDAH infantil i orientar l’acompanyament familiar i escolar.<\/p>\n

Est\u00e0 adre\u00e7at a fam\u00edlies, docents i professionals, i pot ajudar a entendre millor les dificultats associades al TDAH, aix\u00ed com a aplicar estrat\u00e8gies educatives i d’intervenci\u00f3.<\/p>\n

Pots consultar el llibre aqu\u00ed: D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n con Hiperactividad. Manual para padres y educadores \u2014 Editorial CEPE<\/a><\/p>\n

Els recursos cl\u00e0ssics, quan continuen sent rigorosos i aplicables, poden tenir molt de valor. Ens permeten construir una base s\u00f2lida des de la qual seguir actualitzant coneixements i estrat\u00e8gies.<\/p>\n

TDAH a l’adolesc\u00e8ncia: nous reptes, noves necessitats<\/strong><\/h2>\n

L’adolesc\u00e8ncia \u00e9s una etapa especialment sensible. Augmenten les demandes acad\u00e8miques, la necessitat d’autonomia, la pressi\u00f3 social i l’exig\u00e8ncia d’organitzar-se amb m\u00e9s independ\u00e8ncia. Per a molts nois i noies amb TDAH, aquest moment pot fer m\u00e9s visibles dificultats que abans quedaven m\u00e9s compensades per l’estructura familiar o escolar.<\/p>\n

L’article TDAH en adolescentes<\/em>, del Child Mind Institute, \u00e9s un recurs breu, accessible i en castell\u00e0 que ajuda a entendre com pot manifestar-se el TDAH durant aquesta etapa. Aborda reptes relacionats amb la planificaci\u00f3, la regulaci\u00f3 emocional, les relacions socials, la impulsivitat, els h\u00e0bits d’estudi o possibles conductes de risc.<\/p>\n

Pots consultar l’article aqu\u00ed: TDAH en adolescentes \u2014 Child Mind Institute<\/a><\/p>\n

Per a professionals que treballen directament amb adolescents, tamb\u00e9 poden ser interessants alguns quaderns pr\u00e0ctics en angl\u00e8s. The ADHD Workbook for Teens<\/em>, de Lara Honos-Webb, inclou activitats per treballar la motivaci\u00f3, l’autoestima, la confian\u00e7a, l’organitzaci\u00f3, les relacions socials i l’autoregulaci\u00f3.<\/p>\n

Pots consultar el llibre aqu\u00ed: The ADHD Workbook for Teens \u2014 Lara Honos-Webb<\/a><\/p>\n

Encara que est\u00e0 disponible en angl\u00e8s, pot ser un recurs \u00fatil per a terapeutes, psic\u00f2legs, psicopedagogs i altres professionals que vulguin adaptar activitats a les seves sessions.<\/p>\n

En aquesta mateixa l\u00ednia, The Executive Functioning Workbook for Teens<\/em>, de Sharon A. Hansen, se centra en les funcions executives, un \u00e0mbit molt relacionat amb el TDAH. Proposa activitats per treballar l’organitzaci\u00f3, la planificaci\u00f3, la gesti\u00f3 del temps, la procrastinaci\u00f3, l’autonomia, el seguiment de tasques i l’estr\u00e8s escolar.<\/p>\n

Pots consultar el llibre aqu\u00ed: The Executive Functioning Workbook for Teens \u2014 Sharon A. Hansen<\/a><\/p>\n

Aquests materials poden ajudar a dissenyar propostes d’intervenci\u00f3 m\u00e9s concretes i ajustades, especialment quan l’objectiu \u00e9s afavorir l’autonomia de l’adolescent i no nom\u00e9s compensar les seves dificultats.<\/p>\n

TDAH a l’edat adulta: posar paraules a experi\u00e8ncies invisibles<\/strong><\/h2>\n

El TDAH no desapareix necess\u00e0riament en arribar a l’edat adulta. En moltes persones, les dificultats canvien de forma: poden apar\u00e8ixer problemes per organitzar-se, sostenir rutines, gestionar el temps, regular la impulsivitat, prioritzar tasques o mantenir una sensaci\u00f3 d’estabilitat en el dia a dia.<\/p>\n

Durant anys, moltes persones adultes amb TDAH han viscut aquestes dificultats sense una explicaci\u00f3 clara. Sovint han rebut etiquetes com \u201cdespistada\u201d, \u201cdesorganitzada\u201d, \u201cinconstant\u201d o \u201cpoc disciplinada\u201d, sense que es comprengu\u00e9s el que hi havia al darrere.<\/p>\n

En aquest context, el llibre TDAH adulto. Una vida sin frontal<\/em>, de Mar\u00eda Garau Rolandi, \u00e9s una refer\u00e8ncia actual, propera i molt necess\u00e0ria. \u00c9s un llibre divulgatiu i vivencial, en castell\u00e0, que combina informaci\u00f3 rigorosa, desmitificaci\u00f3, experi\u00e8ncia personal i estrat\u00e8gies pr\u00e0ctiques.<\/p>\n

Pots consultar el llibre aqu\u00ed: TDAH adulto. Una vida sin frontal \u2014 Mar\u00eda Garau Rolandi<\/a><\/p>\n

Pot ser \u00fatil per a persones adultes amb TDAH, persones en proc\u00e9s de diagn\u00f2stic, familiars i professionals que volen comprendre millor com es viu el TDAH m\u00e9s enll\u00e0 de la inf\u00e0ncia.<\/p>\n

Recursos de refer\u00e8ncia per a professionals<\/strong><\/h2>\n

Per als professionals cl\u00ednics, educatius i d’intervenci\u00f3, \u00e9s important comptar tamb\u00e9 amb guies t\u00e8cniques i documents de refer\u00e8ncia basats en l’evid\u00e8ncia. Un d’aquests recursos \u00e9s la guia NICE NG87, ADHD: diagnosis and management<\/em>.<\/p>\n

Es tracta d’una guia cl\u00ednica internacional, disponible en angl\u00e8s, que recull recomanacions sobre reconeixement, diagn\u00f2stic i abordatge del TDAH en inf\u00e0ncia, adolesc\u00e8ncia i edat adulta.<\/p>\n

Pots consultar la guia aqu\u00ed: ADHD: diagnosis and management \u2014 NICE Guideline NG87<\/a><\/p>\n

Encara que no \u00e9s una lectura pensada per al p\u00fablic general, pot ser molt \u00fatil per a professionals que necessiten contrastar criteris, revisar recomanacions actualitzades i fonamentar les seves propostes d’avaluaci\u00f3 i intervenci\u00f3.<\/p>\n

Formaci\u00f3 sobre TDAH<\/strong><\/h2>\n

A m\u00e9s de consultar guies, articles i llibres, la formaci\u00f3 especialitzada pot ajudar a aprofundir en la comprensi\u00f3 del TDAH i en les estrat\u00e8gies d’intervenci\u00f3 educativa i terap\u00e8utica.<\/p>\n

A Integratek comptem amb formaci\u00f3 espec\u00edfica sobre Trastorn per D\u00e8ficit d’Atenci\u00f3 amb Hiperactivitat, adre\u00e7ada a docents, orientadors, psic\u00f2legs, psicopedagogs i altres professionals de l’\u00e0mbit educatiu o cl\u00ednic que volen comprendre millor aquesta condici\u00f3 i acompanyar de forma m\u00e9s ajustada nens, nenes i adolescents.<\/p>\n

Pots consultar la formaci\u00f3 aqu\u00ed: Curs sobre Trastorn per D\u00e8ficit d’Atenci\u00f3 amb Hiperactivitat \u2014 Integratek<\/a><\/p>\n

La formaci\u00f3 permet anar m\u00e9s enll\u00e0 de la informaci\u00f3 puntual i construir una mirada m\u00e9s \u00e0mplia: entendre com es manifesta el TDAH, quines necessitats poden apar\u00e8ixer a cada etapa i quines estrat\u00e8gies poden ajudar en el context educatiu, familiar i terap\u00e8utic.<\/p>\n

Con\u00e8ixer millor el TDAH per acompanyar millor<\/strong><\/h2>\n

El TDAH no \u00e9s falta d’inter\u00e8s, falta de l\u00edmits, mandra o mala conducta. \u00c9s una condici\u00f3 del neurodesenvolupament que pot afectar de forma significativa la vida acad\u00e8mica, familiar, social, emocional i laboral.<\/p>\n

Per aix\u00f2, comptar amb recursos fiables \u00e9s fonamental. Les fam\u00edlies necessiten orientaci\u00f3 i suport. Els docents necessiten eines per a l’aula. Els adolescents necessiten estrat\u00e8gies per guanyar autonomia. Les persones adultes necessiten comprensi\u00f3 i recursos per reorganitzar el seu dia a dia. I els professionals necessiten una mirada actualitzada, rigorosa i sensible.<\/p>\n

Con\u00e8ixer millor el TDAH ens ajuda a mirar m\u00e9s enll\u00e0 de la conducta visible. Ens permet identificar necessitats, ajustar expectatives, oferir suports reals i construir entorns m\u00e9s estructurats, inclusius i respectuosos.<\/p>\n

Perqu\u00e8 comprendre millor \u00e9s, moltes vegades, el primer pas per acompanyar millor.<\/p>\n\n\t

\n\t\t\n